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Apr 15, 2023

UV服は肌を守ることができる

L'uso quotidiano della protezione solare fornisce un'eccellente protezione contro i dannosi raggi ultravioletti (UV).

毎日の日焼け止めの使用は、有害な紫外線 (UV) から優れた保護を提供します。 ただし、さらに保護したい人にとっては、日焼け止めの衣類が優れた補助的な安全策となります。 ベイラー医科大学の皮膚科医が、このタイプの衣類を効果的に使用する方法について説明します。

ベイラー大学の皮膚科助教授、ヴィッキー・ジェン・レン博士は、「紫外線防御指数（UPF）を高めるために、紫外線や光から防御する衣類は、二酸化チタンや酸化亜鉛のナノ粒子などの薬剤で処理されることが多い」と述べた。 「これにより、皮膚がんのリスクを高めるUVAとUVBから保護されます。」

UPF の衣類を選ぶとき、レンさんは UPF が少なくとも 30 のものをお勧めします。UPF は、日焼け止めに特有の日焼け止め指数 (SPF) とは異なります。 SPF は、さまざまな紫外線量での皮膚の赤みを測定することによって計算されますが、UPF は、素肌の平均 UV 放射輝度と、特定の布地で覆われた皮膚の平均放射輝度を比較することによって計算されます。 UPF 15 ～ 24 は保護が良好であることを示し、25 ～ 39 は非常に良好、40 ～ 50 以上は優れた保護を示します。

これらの衣類は広範囲の光防御機能を備えていますが、洗濯により時間の経過とともに保護効果が薄れる可能性があります。 UPF 化学物質で特別に処理されていない衣類でも、衣類の特定の物理的特性により、ある程度の日焼け防止効果があります。

UPF に影響を与える要因には次のものがあります。

「ある程度の UPF を与える一般的な衣類や生地には、UPF 8 ～ 14 の漂白綿、UPF 10 ～ 30 の無漂白綿、UPF 4 ～ 14 のリネンやシルク、UPF が高いポリエステルのアスレチック シャツなどがあります。 UPF 19 ～ 49、UPF 50 以上のデニム ブルー ジーンズ」とレン氏は言いました。 「自分の服の正確な UPF 評価がわからない場合は、織りがしっかりした生地を着てください。」

有害な光線から最大限の保護を得るには、日焼け止めも併用してください。 レン氏によると、防護服は UVA および UVB 光線から保護しますが、肝斑、炎症後色素沈着過剰、特定の感光性皮膚疾患を悪化させる可能性があるすべての可視光線から保護するわけではありません。 これを防ぐには、SPF 30 以上の広域スペクトルの色付き日焼け止めを、日光にさらされるすべての部分に塗布します。

アーロン・ニエト著